Descrizione
CORRELAZIONE FISICA: il corpo nel suo insieme; in particolare con le ghiandole surrenali, il sangue (elementi figurati), il sistema osteo-articolare, la membrana cellulare e lo strato più esterno della pelle, i denti e le unghie; il naso e la funzione olfattiva; il plesso coccigeo, il perineo, la parte inferiore e posteriore del bacino, i glutei e la parte posteriore degli arti inferiori; i piedi e in particolare il tallone; il retto.
EGO: l’Ego s’identifica con il corpo fisico. Istinto animale della sopravvivenza.
ELEMENTO: Terra; la materia solida. Caratteristica dominante dell’energia del 1° Chakra è la ‘capacità di coesione’, ‘il rendere compatto’, ‘dare solidità e consistenza’.
COLORE: predominante ROSSO, complementare VERDE.
ATTIVITA’: sostiene la volontà d’auto conservazione e sopravvivenza, il coraggio, l’istintualità, il contatto con la terra. Ha un effetto stimolante e aumenta la vitalità, la salute e l’energia fisica. In negativo si associa a nervosismo, comportamenti violenti, irritabilità, frustrazione.
ALTRI VALORI: lavoro, casa, spese, economia, sostentamento, radicamento, stabilità, solidità, attività fisica. Senso dell’olfatto.
SFERA DI INTERESSE: Il corpo e il suo benessere, soddisfazione dei bisogni essenziali.
DISTURBI COLLEGATI: artrosi, artrite, carenza d’energia, calcolosi, debolezza, difetti nel portamento, dolori alle ginocchia e alla schiena, emorroidi, male d’auto e di mare, magrezza eccessiva e obesità, piorrea, prostatite, sciatica, stanchezza cronica, stitichezza. Autarchia psicologica, difficoltà nell’apprendimento e nelle relazioni, egoismo, grettezza, incapacità di affrontare la realtà, insicurezza materiale, ipotensione, letargia, rifiuto del nuovo, stagnazione psicologica, stati d’ansia legati agli oggetti.
SIMBOLI: quadrato; la base della colonna, della montagna, della piramide; le fondamenta della casa; le radici dell’albero.
SOGNI: sognare di essere derubati, di mangiare, di cadere, di non trovare le proprie cose o di trovarle rovinate, di vincere alla lotteria, di essere rinchiusi, sognare scarafaggi – vermi – serpenti, sognare di non riuscire a muoversi ecc.
STATO MENTALE POSITIVO: costanza, stabilità, pazienza.
STATO MENTALE NEGATIVO: paura ed avarizia paralizzanti.
ESERCIZI YOGA: VRKSASANA (posizione dell’albero), UTKATASANA (posizione potente), PADANGUSTHASTHITANITAMBASANA (posizione accucciata), VAJRASANA (posizione del fulmine)
RESPIRAZIONE: pratica della respirazione addominale, distesi, eretti e seduti, perché stimola e massaggia dall’interno tutta l’area dal pube al diaframma.
MASSAGGIO: applicare o farsi applicare Chakroil n.1 (opportunamente diluito in olio di jojoba o mandorle, normalmente 1:10) attraverso un massaggio in corrispondenza delle parti del corpo collegate al chakra (vedi apposito protocollo professionale).
VISUALIZZAZIONE: il colore ROSSO, per alcuni minuti, anche con l’aiuto di un riferimento esterno.
DISPOSIZIONE: affinare le proprie capacità olfattive esercitandosi a riconoscere gli odori che ci circondano e cercando di collegarli alle sensazioni emozioni sentimenti che suscitano in noi.
AFFERMAZIONE: ‘Tutte le mie esigenze vengono soddisfatte in armonia con i ritmi della natura’.
CHAKROIL: applicare Chakroil n.1 in piccola quantità sui polsi e sui punti specifici del chakra.
CHAKRA INCENSE: accendere l’incenso corrispondente periodicamente, durante le attività collegate, gli esercizi o la meditazione.
Il sistema dei Chakra è quella struttura che trasforma e trasporta l’energia che noi utilizziamo quotidianamente per vivere, amare, pensare, lavorare, giocare, studiare, meditare. Ogni Chakra è collegato direttamente a particolari aree cerebrali e ad alcuni organi del corpo.
Il sistema dei Chakra nel suo insieme è di vitale importanza per il nostro benessere.
Quando è equilibrato tutto funziona a meraviglia, ma se uno o più Chakra perdono la loro armonia, allora la condizione psichica e le funzioni fisiologiche iniziano a presentare disturbi di vario genere.
Consigli d’uso: Un’applicazione costante sulle zone corrispondenti ad ogni Chakra (2-3 gocce, tre volte al giorno con un leggero massaggio) è indispensabile per una buona armonizzazione del sistema energetico. Gli Oli possono essere applicati anche sotto la pianta del piede (specialmente il primo chakra), e sulla caviglia in corrispondenza del tendine d’Achille (il secondo Chakra).
Inoltre i Chakroil si applicano anche sull’avambraccio, in modo da rendere costante un impulso vibrazionale alla nostra struttura ricettiva psicofisica (aromaterapia).
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